Gérant All Fitness

Co gérant AllFitness Oualid est un instructeur en cours collectifs, un entraîneur personnel mais également un athlète de haut niveau. Il est champion National sud en Men's Physique -1m80 et a remporté en 2016 le Top de Colmar dans sa catégorie.

 

Sa mission principale est de vous aider à atteindre et maintenir un niveau de performance et de motivation les plus élevés, il utilise de puissantes techniques de coaching physique et mental pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et de vivre enfin la vie que vous méritez.

 

Oualid s’engage à vous surpasser. Que votre objectif soit de vous préparer à des championnats, de retrouver la forme ou de vous muscler, Oualid vous y mènera toujours avec succès.

Ses séances d'entraînement sont addictives, innovantes et les résultats parlent d'eux-mêmes. La personnalité rassurante de Oualid vous mettra tout de suite à l'aise lorsque vous vous entraînerez avec lui. Il est un exemple de puissance, de persévérance et de bienveillance.

 

Spécialités de Coaching :

 

Prise de masse, Sèche, Gain de force, Cross fit et circuit training individuels ou en groupes, Techniques de frappe.

  

• Prise de masse
• Sèche
• Gain de force
• Cross fit et circuit training individuels ou en groupes
• Techniques de frappe

 

allfitness@hotmail.fr

 

OUALID

06 24 10 13 19

 

Gérant All Fitness

Co gérante de la salle AllFitness, Laurence est instructrice de cours collectifs certifiée LesMills mais également coach en haute performance diplômée d'Etat.

Avec plus de 15 années d’expérience, elle est passionnée par le dépassement et la transformation de soi. Pour elle, le potentiel de l’être humain est illimité et bien souvent pas assez exploité.

 

SA MISSION ?

Vous aider à reprendre le contrôle de votre corps et de votre vie.

 

COMMENT ?

En vous transformant aussi bien au niveau physique que mental. Elle vous prouvera que qui que vous soyez, quoique vous fassiez et peu importe l’âge que vous avez, vous arriverez à dépasser vos limites, vous surmonterez les défis, trouverez votre équilibre, réaliserez votre plus grand potentiel et serez plus fort-e que jamais !

 

Spécialités de Coaching :

 

Fitness femme, Défiition musculaire, Remise en forme, Perte de poids et conseils alimentaires, Techniques douces, assouplissements.

 

allfitness@hotmail.fr

 

LAURENCE

06 17 44 33 69

 

Linda

 

Professeur de Pilates

Imaginez dans la forêt une fleur magnifique avec 6 pétales superbes et fermes. Cette fleur représente votre corps complet et harmonieux avec ses 6 facultés psychomotrices développées uniformément : force, rapidité, résistance, souplesse, mobilité et coordination.

 

La beauté et la forme de la fleur (et donc son corps) seront seulement obtenues si ces 6 conditions sont réunies. Imaginez maintenant la même fleur qui aurait perdu 3 de ces pétales… ainsi mutilée elle est un être qui a perdu 3 de ses facultés psychomotrices : mobilité, souplesse et coordination.

 

Les autres pétales du corps perdent de leur vitalité et ont l’air fanés, leurs fonctions sont diminuées. Par la méthode Pilates nous agissons justement sur le développement et la préservation de ces 3 facultés transformant le corps en une belle fleur.

 
Charlyne
 

J'ai enfilé mes tout premiers chaussons de danse à l'âge de 4 ans, et 26 ans plus tard, diplômée d'un BPJEPS AGFF, j'exerce pleinement ma passion de la danse et du fitness au sein du club Allfitness.
Du classique au hip hop, en passant par le moderne jazz, le ragga..... tous les styles y sont passés!
Aujourd'hui, je partage mon expérience et mon savoir avec joie, énergie et folie, en Zumba, Zumba kids, Step, et Alldance.
J'aime enseigner, accompagner les clients à vivre une belle expérience par le sport, à repousser leurs limites et j'ai été très vite séduite par la philosophie Lesmills.
Ainsi je suis devenue instructeur Bodypump, Bodycombat, et pro instructeur Body jam.

 

Geneviève

 

J'ai découvert la danse classique très jeune et rapidement, c'est devenu une passion et elle a perduré pendant 35 ans. La danse classique amène à connaître son corps et ses limites, c'est pourquoi, il y a une dizaine d'années, le yoga devenait une évidence pour moi. Sa philosophie et sa pratique m'ont permis de réaliser que je souhaitais continuer dans cette voie pour enseigner. Le yoga comme la danse nous relient à notre corps, plus on pratique, plus on connaît notre corps, et plus on acquiert une conscience corporelle.

 

De ce fait, je reste très attentive à l'alignement des postures de chacun afin de mieux faire prendre conscience des différentes parties du corps.

 

« Parce que le corps de chacun d'entre nous est unique »

 

Certifiée professeur de Yoga RYS 200H Yoga Alliance, Hatha et Vinyasa Yoga

 
Elodie

 

Depuis l'âge de mes 7 ans, je baigne dans le sport. J'ai pratiqué la natation, puis la nage avec palmes pendant près de 20 ans. Des disciplines dans lesquelles j'ai pu m'exprimer dans des compétitions internationales, grâce auxquelles j'ai appris à me surpasser, à accepter l'échec, et à accepter la victoire aussi (surprenant n'est-ce pas ? Et pourtant cela n'est pas nécessairement une chose évidente pour tout le monde).

 

Le sport est pour moi : " l'école de la vie " .

 

J'ai raccroché le maillot de bain pour faire mes études de psychologie, où, en parallèle je passais le diplôme pour être maître nageur. Durant le passage de ce brevet, j'ai découvert celui de professeur de fitness et ce fut la révélation : " C'est ça ! C'est ce que je veux faire ! Bouger , danser , partager , transmettre , et ... Sourire toute la journée "

 

Mon passé de sportive m'ont énormément appris sur le corps humain, ses capacités, ses limites. J'arrive assez aisément à comprendre ce que chacun peut ressentir, et comment faire pour que chacun puisse y trouver son compte. Je ne suis pas dépourvue d'empathie, bien au contraire : J'arrive à vous donner la force et l'énergie de vous dépasser, même si vous êtes fatigué ou que vous manquez d'envie aujourd'hui, et le tout, sans vous crier dessus... Juste avec le sourire. L'énergie pour fournir les efforts, nous la construisons tous ensemble, dans la "positive attitude".